Terug naar connectie en balans tussen lichaam, geest en energie

Ontsnap aan de drukte en gun jezelf een momentje van ontspanning. Ontvang wekelijks online een yogales of een meditatie waarin je het “moeten” even los mag laten.

ONTDEK MIJN YOGALESSEN

Practice waar en wanneer je maar wilt

Voordeel van online? De lessen volg je waar en wanneer het jou uitkomt. Enne, niks moet, alles mag. We houden het ondertussen vooral lekker laagdrempelig, zodat jij echt even geniet van dat momentje voor jezelf. Gun je iemand anders dit ook? Geef de online membership cadeau aan jouw dierbare.

MAAK EEN ANDER BLIJ
Met toegankelijke online yogalessen Jouw wekelijkse momentje voor jezelf Met toegankelijke online yogalessen Jouw wekelijkse momentje voor jezelf Met toegankelijke online yogalessen Jouw wekelijkse momentje voor jezelf Met toegankelijke online yogalessen Jouw wekelijkse momentje voor jezelf Met toegankelijke online yogalessen Jouw wekelijkse momentje voor jezelf Met toegankelijke online yogalessen Jouw wekelijkse momentje voor jezelf Met toegankelijke online yogalessen Jouw wekelijkse momentje voor jezelf Met toegankelijke online yogalessen Jouw wekelijkse momentje voor jezelf Met toegankelijke online yogalessen Jouw wekelijkse momentje voor jezelf Met toegankelijke online yogalessen Jouw wekelijkse momentje voor jezelf
Met toegankelijke online yogalessen Jouw wekelijkse momentje voor jezelf Met toegankelijke online yogalessen Jouw wekelijkse momentje voor jezelf Met toegankelijke online yogalessen Jouw wekelijkse momentje voor jezelf Met toegankelijke online yogalessen Jouw wekelijkse momentje voor jezelf Met toegankelijke online yogalessen Jouw wekelijkse momentje voor jezelf Met toegankelijke online yogalessen Jouw wekelijkse momentje voor jezelf Met toegankelijke online yogalessen Jouw wekelijkse momentje voor jezelf Met toegankelijke online yogalessen Jouw wekelijkse momentje voor jezelf Met toegankelijke online yogalessen Jouw wekelijkse momentje voor jezelf Met toegankelijke online yogalessen Jouw wekelijkse momentje voor jezelf

Jouw innerlijke reisgids

Mijn naam is Jaimy en ik begeleid je graag naar meer innerlijke rust met yoga en meditatie. Hoewel yoga mij vroeger maar zweverig leek, bleek yoga er juist voor te zorgen dat ik naar mijn lichaam leerde luisteren en de balans in mijn leven kon herstellen. Ik leerde dat begrippen als down-to-earth en lichaam en geest prima samen kunnen gaan. Dat is precies wat ik jou ook wil laten ervaren!

LEER MIJ KENNEN
Neem een momentje voor jezelf
voel eens hoe je op dit moment ademt kun je misschien wat rustiger in- en uitademen door je neus? en voel je jouw buik ondertussen opbollen en weer neerdalen? laat de spanning in je voorhoofd, kaken en schouders maar los
Kom in balans Connect met jezelf Kom in balans Connect met jezelf Kom in balans Connect met jezelf Kom in balans Connect met jezelf Kom in balans Connect met jezelf Kom in balans Connect met jezelf Kom in balans Connect met jezelf Kom in balans Connect met jezelf Kom in balans Connect met jezelf Kom in balans Connect met jezelf
Kom in balans Connect met jezelf Kom in balans Connect met jezelf Kom in balans Connect met jezelf Kom in balans Connect met jezelf Kom in balans Connect met jezelf Kom in balans Connect met jezelf Kom in balans Connect met jezelf Kom in balans Connect met jezelf Kom in balans Connect met jezelf Kom in balans Connect met jezelf

Beginner-friendly yogalessen

Om mijn lessen te volgen, hoef je niet lenig te zijn of veel te weten van yoga. De oefeningen zijn altijd aan te passen naar jouw niveau. Die ruimte geef ik je door bijvoorbeeld alternatieve houdingen te benoemen en je alert te maken op wat JIJ voelt. Het is jouw lichaam, jouw moment.

Als member krijg je toegang tot alle reeds geplaatste lessen én elke maandag een nieuwe yogales of meditatie. Zo kun je kiezen voor een les waar je op dat moment behoefte aan hebt. Zie ik je op de yogamat?

Yes, ik doe mee

Hoe mijn yogalessen anderen helpen

Jaimy van Nova Luna Yoga is echt een topper! Leuke spontane vrouw wat ook zichtbaar is in haar online lessen. Ze is ook heel toegankelijk als je vragen hebt. Dat vind ik heel prettig. Ik ben begonnen met yoga en wilde daarmee voor mezelf een moment creëren om even uit mijn hoofd te gaan. Een gezin met 2 jonge kinderen geeft nogal eens wat chaos. Met de lessen van Nova Luna Yoga krijg ik weer rust in mijn hoofd en heb ik echt even een momentje voor mezelf. Ze geeft op een hele fijne, rustige manier les. En heeft een aangename stem om naar te luisteren. Ook legt ze alles duidelijk uit en dat is voor een beginner zoals ik erg fijn. In haar lessen zit ook veel variatie waardoor het iedere les weer een verrassing is. Er is altijd een filmpje beschikbaar waar je op dat moment behoefte aan hebt. Ik ben heel dankbaar dat ik Jaimy heb ontdekt! 🙏

Hanneke

De lessen van Jaimy zijn voor mij iedere ochtend een hele fijne start van mijn dag. Yoga is voor mij heel belangrijk en door de enorme variatie kost het me geen moeite om dit ook echt (voor mij 6 dagen per week) vol te houden. Jaimy geeft richting maar stimuleert mij door een juiste vraagstelling op een prettige manier, om te onderzoeken waar mijn grenzen liggen en die vooral niet over te gaan. Deze lessen reiken verder dan alleen de tijd dat je er mee bezig bent, maar werken door in je manier van leven!

Caroline

Zelf ben ik niet zo spiritueel, ik wil gewoon een beetje fit blijven en niet zo stijf worden en Jaimy's lessen passen daar goed bij. Ze stelt de lessen altijd weer met zorg samen en ze probeert rekening te houden met wensen van de leden. Er is veel afwisseling van yin naar yang en alles daar tussenin. Ik vind zelf de duur van de lessen, meestal 20-30 min erg prettig, net lang genoeg. Je krijgt goede aanwijzingen, waardoor alles, ook voor een beginner, goed te volgen is. Ook geeft Jaimy altijd suggesties voor een alternatief als de houding wat te lastig voor je is. Verder vind ik haar stem en tempo van praten heel fijn.

Hilde

Ik heb sinds de corona de online lessen van Nova Luna Yoga ontdekt. Kamp met een nogal pijnlijk lijf en de lessen van Jaimy brengen mij vaak een hoop verlichting. Het fijne ervan is dat ik op elk moment en waar ik maar wil de lessen kan volgen. Jaimy legt dingen duidelijk uit, altijd handig wanneer je nog nooit aan yoga hebt gedaan! Niets “moet”, alles “mag”… de ene keer lukken dingen beter dan de andere keer. Leuke gevarieerde lessen! Ik ben blij met Nova Luna Yoga

Ines Carranza

join me op instagram  IK NEEM JE MEE IN ALLES WAT MIJ INSPIREERT join me op instagram  IK NEEM JE MEE IN ALLES WAT MIJ INSPIREERT join me op instagram  IK NEEM JE MEE IN ALLES WAT MIJ INSPIREERT join me op instagram  IK NEEM JE MEE IN ALLES WAT MIJ INSPIREERT join me op instagram  IK NEEM JE MEE IN ALLES WAT MIJ INSPIREERT join me op instagram  IK NEEM JE MEE IN ALLES WAT MIJ INSPIREERT join me op instagram  IK NEEM JE MEE IN ALLES WAT MIJ INSPIREERT join me op instagram  IK NEEM JE MEE IN ALLES WAT MIJ INSPIREERT join me op instagram  IK NEEM JE MEE IN ALLES WAT MIJ INSPIREERT join me op instagram  IK NEEM JE MEE IN ALLES WAT MIJ INSPIREERT
join me op instagram  IK NEEM JE MEE IN ALLES WAT MIJ INSPIREERT join me op instagram  IK NEEM JE MEE IN ALLES WAT MIJ INSPIREERT join me op instagram  IK NEEM JE MEE IN ALLES WAT MIJ INSPIREERT join me op instagram  IK NEEM JE MEE IN ALLES WAT MIJ INSPIREERT join me op instagram  IK NEEM JE MEE IN ALLES WAT MIJ INSPIREERT join me op instagram  IK NEEM JE MEE IN ALLES WAT MIJ INSPIREERT join me op instagram  IK NEEM JE MEE IN ALLES WAT MIJ INSPIREERT join me op instagram  IK NEEM JE MEE IN ALLES WAT MIJ INSPIREERT join me op instagram  IK NEEM JE MEE IN ALLES WAT MIJ INSPIREERT join me op instagram  IK NEEM JE MEE IN ALLES WAT MIJ INSPIREERT
Volg @novaluna.yoga op Instagram
Volg @novaluna.yoga op Instagram
Volg @novaluna.yoga op Instagram
Volg @novaluna.yoga op Instagram